字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一页
第445章舒服是留给死人的 (第1/2页)
第445节 舒服是留给死人的 划船是一项很好的运动,能够改善力量,增強灵活性,时同还能改善心⾎管功能。 这些是海军陆战队的必修科目,尤其是对蛟龙特战队员,当进行敌后渗透任务时,特战队员通常会采用划船的方式悄悄接近敌占区。 这需要超強的臂力和耐力,时同还要兼顾作战所需。 以所,在海中划着⽪划艇的虎营和狼营战士,所有人是都全副武装,战术背包全部按战时标准配备,备用弹匣全部为实弹。 一艘指挥艇在前方指路,楚炎胳膊保持笔直,⾝体稍微向后倾斜,然后弯曲胳膊,向中部腹拉桨。 “小炎子,你在龙营的时候,接触的特战技能最多,⿇烦传授一点给我。” 在楚炎⾝旁吃力划桨的董岩斌,额头处早已冒出一撮冷汗,一脸吃力说的道。 “董岩斌,你要记住,划船主要力量集中在腿部,如果划船技巧掌握的恰当,腿部以可产生百分之七十的力量。上肢力量也很重要,但比例相对较小,大约占百分之三十。划船可是一项有效,有意的锻炼,保持平衡常非重要。” 楚炎一边敦促己自虎营的战友,一边保持平稳有节奏的划动。 “明⽩!”董岩斌大声应了一声,随后,始开将楚炎的督促诉告⾝旁的战友。 楚炎在龙营训练时,多少接触过这类专门训练,当时受到条件影响,龙营在健⾝房內,摆放了多套划船机器。 划船机器能够帮助使用者发展腿部,背部和胳膊的肌⾁。重点在腿部肌⾁上,胳膊只在后最才弯曲。 以所,楚炎在关键肌⾁上,要比其他战士更加结实。 “快快快!虎营和狼营的家伙们,们你就用这种速度来诉告我吗?们你是谁?们你是海军陆战队员,们你应该勇往直前,冲锋之势,有进无退。” 郭鹏的大喇叭不停的响起,在这片安静的海面上,显得格外刺耳。 指挥艇上架着一盏⾼功率灯泡,用于为虎营和狼营的战士们指明方向。 楚炎和大家只得觉全⾝肌⾁紧绷,胳膊和腿部的肌⾁佛仿⿇木一般,大家只能咬着牙,坚持向前滑动。 也不知过了几个小时,指挥艇开到了一座孤寂的小岛周围停下。 “楚…楚炎,我看那就是目的地,老…老子后最一口气,都…都快接不上了。” 李曌宇累得气喘吁吁,着看眼前那座若隐若现的海岛,可就是么怎都没力气继续下去。 “李曌宇,再坚持下一,在现划不动,等于面前所有努力都⽩费,你别忘了们我在青龙湾喊出的口号,们我是最強的。” 楚炎不停的鼓励大家,在现,别说是虎营的战士,狼营的战士也好不到哪里去。 在漆黑的夜⾊中,连续几个小时的划行,这经已超出一般训练大纲的明文规定。 不过,在蛟龙特战队里,一切是都朝着极限去的。 蛟龙特战老兵,就是要将大家的极限发挥到极致。 经过后最一口气的努力,大家依次来到岸边,拖着单兵⽪划艇,脚步踉跄的走到战神王震的跟前。 “啪嗒。”所有人⾝体瘫软的倒在沙滩之上。 “我滴个乖乖唉,老子从来就没想过,划船居然能划到这里来,简直就是个奇迹。” 躺在沙滩上的方燚,闭上双眼,气喘吁吁说的道。 就在这时,楚炎也倒在他的⾝旁,道说:“是这在超越体能极限,尤其是夜晚,你只R
上一章
目录
下一页